手淫引起早泄该怎么办

　　生活中男性很可能会有不同程度的男科疾病，如若不及时进行治疗，很可能会诱发一些严重的并发症，所以大家自己要主动治疗。

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　　撸管是指通过自撸来达到性愉悦的一种行为。尽管撸管在一定程度上是一种正常的性行为，但过度频繁的撸管可能会导致一些问题，如早泄。早泄是指在房事过程中无法控制射精时间，导致性行为无法持久的情况。那么，如果撸管引起了早泄，我们应该如何应对呢？

　　首先，我们需要了解早泄的原因。早泄的原因有很多，包括心理因素、生理因素以及性行为习惯等。撸管引起早泄可能是因为频繁撸管导致阴茎对激发过于敏感，从而在房事过程中无法控制射精。因此，我们需要调整撸管的频率和方式。

　　其次，建立健康的性行为习惯。过度频繁的撸管可能会导致阴茎对激发过于敏感，因此我们需要适当地减少撸管的次数和强度。同时，我们还可以尝试延长撸管的时间，让自己逐渐适应激发，提高阴茎的耐受力。此外，适当地进行锻炼和保持良好的生活习惯也有助于改善早泄问题。

　　另外，心理因素也是导致早泄的重要原因之一。撸管引起早泄可能会导致性焦虑，进而加重早泄问题。因此，我们需要调整自己的心态，保持放松和自信。可以通过与伴侣进行沟通，共同解决问题，减少焦虑和压力。此外，也可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，帮助自己放松身心。

　　此外，如果早泄问题严重影响了性行为质量，我们也可以寻求专科的医疗帮助。医生可以根据个人情况，提供针对性的治疗方案。例如，可以通过药物治疗、心理咨询、性治疗等方式来改善早泄问题。但在选择治疗方法时，我们要注意遵循医生的建议，避免自行购买和使用药物，以免带来其他风险。

　　总之，撸管引起早泄是一个常见的问题，但我们可以通过调整撸管的频率和方式，建立健康的性行为习惯，调整心态和寻求专科帮助等方法来改善早泄问题。重要的是，我们要保持的态度，相信问题是可以解决的，同时也要注意遵循医生的建议，避免盲目使用药物。只有综合多种方法，才能有效地改善早泄问题，提升性行为质量。

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