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【男科】生活中预防前列腺囊肿

来源:福州博爱男科医院发布时间:2022-01-11

  福州博爱中医院讲解:前列腺肿块一般都发生在中年人中,并且还会出现前列腺炎等并发症,很多男性都是先天性的前列腺肿块,通常表现为尿道下裂、隐睾等先天性疾病。前列腺肿块是由于前列腺肿的分泌物堆积,导致导管闭塞引起的。

  那么,生活中怎么预防前列腺肿块呢?

  每天多饮水,有利于排尿,可以有效的冲洗尿道跟前列腺,排出一些残留的污垢。保持大便的通畅,每天定时排便,多吃一些水果蔬菜,进行适当的运动。

  一些工作中需要饮酒的男性,尽量不喝,或者喝度数低的酒。保持饮食均衡,少吃辛辣的食物。有必要的调整工作,生活有节律,保持劳逸结合。

  平时还要注意保暖,根据气温的变化适当的增减衣服,避免着凉。在生活中少进行不洁的房事,并且不能过于频繁,注意个人清洁卫生,经常清洗生殖器。

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